Techniken der Sport-Physio-therapie
Kranken-gymnastik
Die geläufigste Form der Physiotherapie ist die Krankengymnastik. Hierbei liegt der Fokus auf der Kräftigung, Dehnung und Erweiterung der konditionellen Fähigkeiten.
Massage-therapie
Die klassische Massage basiert auf verschiedenen Weichteiltechniken, die zur Verbesserung der Gewebeverschieblichkeit, Entspannung, Regeneration des Bindegewebes, der Muskulatur und der verschiedenen Hautschichten dient.
Sportphysio-therapie
Dieser Teilbereich der Physiotherapie spricht primär Sportler an. In den Therapieeinheiten wird präventiv vor, während und nach dem Training oder Wettkampf behandelt. Nach Verletzungen erfolgen dementsprechende Rehamaßnahmen.
Wärmetherapie
Durch Heißluft wird die Durchblutung der Muskulatur und allgemeine Entspannung angeregt.
Kältetherapie
Als passive Maßnahme kann eine Eisbehandlung bei Schwellung, Schmerz oder Entzündungen eingesetzt werden.
Elektrotherapie
Mithilfe von elektrischen Strömen können chronische Schmerzen und Krämpfe gelindert werden.